آخر المواضيع


هل انت عضو جديد؟ تنشيط العضوية الدعم الفني للاعضاء طلب كود تفعيل العضوية نسيت الرقم السري
العودة   منتدى 37 درجة > 37 درجة الطبي والتعلمي > منتدى كل الطب

منتدى كل الطب يهتم بالمواضيع الصحية , الصيدله , التمريض للجميع ,المختبرات الطبية

مواضيع اخرى تهمك: كلمات اغنية هزك الشوق | تهنئة بالزواج شعر | رواية راكان ووسن | قصيدة مبروك الزواج | كلمات جنوبيه غزل | كلمات شهريه | يتخلى عليا بلاش كلمات | مالعب في شعرها غير النسيم | حروف صغيره انجليزيه للبي بي | سورة العلق5 للاطفال | كلمات اغنية هزك الشوق | كتالوج غرف نوم 2019 pdf | معنى stay home | ياعيونه كلمات | اطارات تخرج | كيكة تخرج 2020 | تجيني بكلمتين جداد

إضافة رد
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-21-2010, 08:20 AM   رقم المشاركة : 1
prof
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية prof
Icon15 فوائد الخس للجسم

بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد الخس للجسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أكدت دراسة إيطالية أن الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان،فهو مقوي جنسي ورمز للخصوبة والتناسل، الأمر الذي يجعله فياجرا طبيعية للجسم.

ويعتبر الخس من أهم المصادر الغنية بحمض "الفوليك" المفيد للحوامل وأثبتت الدراسات فعاليته في الوقاية من مرض الزهايمر، فضلاً عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.



وأشار خبراء التغذية إلى أن تناول أوراق الخس الخضراء الداكنة اللون الغنية بمادة "بيتاكاروتين" المقاومة للتأكسد، قبل النوم يعمل كمسكن للألم، وينصحون بعدم تقطيعه إلا قبل تناوله مباشرة لكي يحتفظ بعناصره الغذائية.

ويحتوي الخس على فيتامين "أ"، فيتامين "ب1"، فيتامين "سي"، فيتامين "إي"، وبالإضافة إلى ذلك يعتبر الخس من الخضروات الغنية بالماء والعناصر المعدنية وأهمها الكالسيوم والفوسفور والحديد ولهذا يعتبر مفيداً للصغار والكبار، فهو يقيهم من الإصابة بهشاشة العظام ويحافظ على أسنانهم أيضاً.

وأوضح الخبراء أن الخس يقي من الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء، ويرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية، ويهدئ الأعصاب ويساعد على النوم، كما أنه يمنح البشرة المزيد من النقاء.

t,hz] hgos gg[sl gg[.x hg[. t,hz]

 

منتدى 37 درجة



آخر مواضيعي

0 فوائد الخس للجسم
0 دعاء تأخذحسناته لمدة سنة لو دعيت به
0 تبغين الخير أدخلي
0 حديــقــةgreenapple بـ ماليزيا
0 كلمات جميله اجعلها من شخصيتك
0 أحذري الافراط في العلكه:::::
0 السواك ومميزاته

  رد مع اقتباس
قديم 04-22-2010, 08:02 AM   رقم المشاركة : 3
prof
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية prof
افتراضي رد: فوائد الخس للجسم

بسم الله الرحمن الرحيم

mĨŝŚ ŃāŃő
يعطيك الف عافيه ع الروووووووووور الرائع.....
نورتيييييييي

 

منتدى 37 درجة

آخر مواضيعي

0 فوائد الخس للجسم
0 دعاء تأخذحسناته لمدة سنة لو دعيت به
0 تبغين الخير أدخلي
0 حديــقــةgreenapple بـ ماليزيا
0 كلمات جميله اجعلها من شخصيتك
0 أحذري الافراط في العلكه:::::
0 السواك ومميزاته

  رد مع اقتباس
قديم 04-22-2010, 04:18 PM   رقم المشاركة : 5
جني مغرور
عضو جديد
 
الصورة الرمزية جني مغرور
افتراضي رد: فوائد الخس للجسم

بسم الله الرحمن الرحيم

معلومه مفيده



يعطيك الف عافيه

 

منتدى 37 درجة

آخر مواضيعي

0 لاصار قلبي لك وطن .. أبسألك وين الولاء ..؟
0 عسى الأيام تجمعنا وتتوقف دموع العين؟؟
0 لنحتسي فنجان قهوة .. ونحب أنفسنا
0 جني وصل ...........!!!؟؟؟

  رد مع اقتباس
قديم 04-26-2010, 08:03 AM   رقم المشاركة : 6
prof
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية prof
افتراضي رد: فوائد الخس للجسم

بسم الله الرحمن الرحيم

چڵـﮘﺴﮯ ۋالـﮋﻣـڹ عـﮘﺴﮯ

جني مغرور

يعطيك العافية ع المرووووور الرائع
نورتوووووووووووووووو

 

منتدى 37 درجة

آخر مواضيعي

0 فوائد الخس للجسم
0 دعاء تأخذحسناته لمدة سنة لو دعيت به
0 تبغين الخير أدخلي
0 حديــقــةgreenapple بـ ماليزيا
0 كلمات جميله اجعلها من شخصيتك
0 أحذري الافراط في العلكه:::::
0 السواك ومميزاته

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للجزء , الجز , فوائد

جديد مواضيع قسم منتدى كل الطب
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:29 PM.



المنتدى لايتبع اي جهه وكل مايكتب في المنتدى يمثل وجهة نظر كاتبة فقط

للتبليغ عن اي انتهاك للحقوق الفكرية يرجى الضغط هنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.