آخر المواضيع


انت غير مسجل في المنتدى. للتسجيل الرجاء الضغط هنــا
الايميل:

العودة   منتدى 37 درجة > 37 درجة الطبي والتعلمي > منتدى كل الطب

منتدى كل الطب يهتم بالمواضيع الصحية , الصيدله , التمريض للجميع ,المختبرات الطبية

إضافة رد
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-23-2011, 03:18 AM   رقم المشاركة : 1
Juṣŧ Đяέặṃṩ
كبار الشخصيات
 
الصورة الرمزية Juṣŧ Đяέặṃṩ





افتراضي اسرار النوم على الشق الايمن

بسم الله الرحمن الرحيم

أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن

الصحي والجسدي للنائم .

فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .

كما أثبت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي

مضار النوم على الظهر :
تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .

مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر

وهناك معلومه آخرى وهي كما تعلمون جميعا
أن سنه الرسول محمد صلى الله عليه وسلم مازالت موضع بحث من قبل العلماء
وهم حديثا يبحثون في طريقه نوم الرسول صلى الله عليه وسلم فوجدوا الآتي
- أن الرسول صلي الله عليه وسلم كان يتوضأ قبل نومه
-وكان الرسول صلى الله عليه وسلم يقوم بنفض مكان نومه حوالي ثلات مرات (وهنا قام العلماء بحث هذه الطريقة في تنظيف مكان نومه)
كانت النتيجة الآتية بعد بحث طويل ومضني وهي
ان الانسان عند نومه تتساقط منه خلايا ميتة وعند عدم اْزالتها فأنها تلتصق بالجسم مسببه له بعض الامراض وحاولوا ان يزيلوا هذه الخلايابمعظم المنظفات والمطهرات المعروفه لكن لم تنجح
الطريقة التى نجحت هي نفض الفراش عند النوم والتخلص من هذه الخلايا الميتة
فسبحان الله لم يترك لنا الرسول صلى الله عليه وسلم أي خير آلا ودلنا عليه ولم يترك لنا شرا الا ونهانا عنه فهل منا ما يقوم بسنه الرسول صلى الله عليه وسلم

hsvhv hgk,l ugn hgar hghdlk hghdl, hgar hgk,l hsvhv

 

منتدى 37 درجة



آخر مواضيعي

0 ورثة آلشيخ آلعلآمة"عبد آلعزيز بن بآز"يقآضيآن آلكويتيآن محمد حيدر وآلشطي بتهمة قذف وآلدهم وسبه
0 الشرطة تقبض على «بطل» مقطع فيديو جدة.. والتحقيقات تثبت ان المسدس «لعبة» والرجل يبحث عن ابنته
0 اسرار النوم على الشق الايمن
0 كيم كارداشيان تعاني من مرض جلدي "خطير"
0 احذر من جلطة الكمبيوتر
0 آصآله تضع توأمهآ آلصبيين ..
0 بعد 25 عاماً من النجاح.. أوبرا تتحضر للحلقة الأخيرة من برنامجها اليومي

  رد مع اقتباس
قديم 07-23-2011, 03:26 AM   رقم المشاركة : 2
بنت ابوي واخت اخوي
عضو فضي
 
الصورة الرمزية بنت ابوي واخت اخوي
افتراضي رد: اسرار النوم على الشق الايمن

بسم الله الرحمن الرحيم

والله معلومات خطيره
وشكرا على الموضوع المفيد

 

منتدى 37 درجة

آخر مواضيعي

0 طريقه نطق السعودين لبعض الاسماء
0 بنت سمعت ان جارتها بتسير عليهم مع ولدها
0 علب مناديل خقق
0 كل عام وانتم بخير
0 كلل عام وانتم بخير
0 رد: ~||الف ..الف ..مبروكـ الالفيه الأولى لمبدعنا اسير الصمت
0 علوم قبايل با اللبناني

  رد مع اقتباس
قديم 07-23-2011, 06:21 PM   رقم المشاركة : 5
ǎЯ8 ḿą5ŁŌ8ạ
عضو جديد
 
الصورة الرمزية ǎЯ8 ḿą5ŁŌ8ạ
افتراضي رد: اسرار النوم على الشق الايمن

بسم الله الرحمن الرحيم

يعطيــــــــــــكـ الــــــــــــ ف عافيـــــــــــــ ه...

 

منتدى 37 درجة

آخر مواضيعي

0 هذآ آلِيً شآيًف نفسّه ..مآشيً وَلآ معّبرٍنيً ..يًلِفلِف بآلِمنتِدِى ..وَلآڪْأنهـ شـآي

  رد مع اقتباس
إضافة رد
المواضيع المتشابهه للموضوع: اسرار النوم على الشق الايمن
إغفاءة القيلولة مصدر للطاقة
قبل الاختبارات... نقص مدة النوم واضطرابه يقللان من القدرة على التحصيل العلمي
اضرار السهر وفوائد النوم لبلا...
النوم بعد المذاكره يثبت الملعومه
آضرآر النوم على البطن :(


الكلمات الدلالية (Tags)
الايمو, الشق, النوم, اسرار

جديد مواضيع قسم منتدى كل الطب
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:40 PM



المنتدى لايتبع اي جهه وكل مايكتب في المنتدى يمثل وجهة نظر كاتبة فقط

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.